胚芽麦

胚芽を残して精麦した押し麦です。 お米と一緒に炊くとビタミンEなどの補給が手軽にできます。 玄米が苦手という方には、食べやすいこちらをおすすめしています。 胃腸にやさしく、しかも食物繊維がたっぷ…